Keha · meel · toitumine
Pane ennast kirja Tasakaalustaja.com keskkonda, alustame peagi!
Jäta oma e-posti aadress ja saad esimesena teada, kui keskkond avaneb.
Ei mingit rämpsposti. Saad end iga hetk maha võtta.
Muutuste Mentor
Me elame praegu väga kiirete muutuste ajastul. Koroona muutis paljude inimeste elu ja turvatunnet ning AI areng toob omakorda kaasa küsimusi töö, tuleviku ja seniste elumudelite kohta. Paljud vanad viisid lihtsalt enam ei tööta samamoodi nagu varem.
Muutuste Mentor on inimene, kes aitab märgata, millised vanad mõttemustrid, harjumused ja lood hoiavad inimest praeguses olukorras ning aitab muutuse väikesteks teostatavateks sammudeks jagada. Mentor ei tee inimese eest otsuseid, ega anna talle lihtsalt motivatsiooni, vaid aitab tal saada teadlikumaks iseendast ja liikuda päriselt selle elu poole, mida ta tahab elada. Muutus ei jää ainult mõtte või motivatsiooni tasandile, vaid liigub teadlikkuse kaudu konkreetsete valikute ja tegevusteni.
Karin Tiit
Minust
Kuna seni olen aidanud inimesi ja väiketootjaid tervisliku toidu kaudu, siis tunnen nüüd, et soovin toetada ka väikelaste emasid. Lapse saamine on väga suur eluline muutus – ma olen ise kolme väikese lapse ema ja tean, kui palju võib korraga muutuda elustiilis, paarisuhtes, karjääris, koduses toimetulekus, kehas, mõtlemises ja vaimses heaolus. Minu fookuses on tasakaal, närvisüsteemi rahustamine, tervislikud harjumused ja läbipõlemise ennetamine. Muutuste Mentorina soovin aidata emadel erinevate praktikate ja aktiivse toe kaudu taastada kontakti oma keha ja meelega.
Tasakaalustaja.com keskkond saab olema igapäevane tugi nii väikelaste emadele kui kõikidele teistele inimestele, kes vajavad muutuse toetamist, ärevuse maandamist, läbipõlemise ennetamist, tulemuslikku mõtlemist ja oma kehaga parema kontakti loomise läbi harjutuste ja toitumise.
Avame keskkonna peagi!
Ei mingit rämpsposti. Saad end iga hetk maha võtta.